Hypnose. Nichtstun auf höchstem Niveau

 

Egal ob Sie es glauben oder nicht. Hypnose wirkt.

 

Die Trance ist eine natürliche Fähigkeit des Menschen. Diesen Zustand erreichen Sie ganz leicht: in entspannter Atmosphäre und mit wunderschöner, speziell auf Ihre Person und Ihre aktuelle Situation abgestimmter Musik. So gleiten Sie nach und nach, über die körperliche Entspannung auch in einen Zustand geistiger Entspannung und Ruhe.

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Die Tiefenentspannung ist eine bestimmte Bewusstseinsstufe

 

wie z. B. äusserste Konzentration. Ihr Bewusstsein schläft nicht, sondern ist auf das innere Erleben konzentriert. In diesem Zustand können Sie weiterhin alles, was ringsum passiert, wahrnehmen. Sie hören auch die Stimme der Therapeutin und genau das macht gemeinsames, therapeutisches Arbeiten überhaupt erst möglich. Wie tief Ihre Trance ist, ist dabei nicht entscheidend.

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Weshalb Hypnose?

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Weil ca. 90% unserer Handlungen vom Unterbewusstsein gesteuert werden. Demzufolge ist Ihr Unterbewusstes der Ort, an dem eine Veränderung sinnvoll und umfassend erfolgversprechend ist. Das Unterbewusste kennt sich besser aus mit Heilung als wir - es braucht Anweisungen.

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Des Tigers spitze Zähne: die Angst.

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Was uns am meisten motiviert, Unangenehmes zu verdrängen, ist Angst. Sie kann uns lähmen und uns daran hindern, unsere Pläne und Wünsche zu verwirklichen. (Unbewusste) Angst verhindert den freien Zugang zu tiefer liegenden Geschehnissen, Gefühlen, und auch zu uns innewohnenden, ungeahnten Ressourcen und Fähigkeiten. 

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"Angst kann nicht gleichzeitig mit Entspannung bestehen"

 

Das macht sich die Therapeutische Hypnose zunutze: Tiefen-Entspannung (das ist der Zustand, der mittels Hypnose erreicht werden soll) hilft, einen besseren Zugang zu Ihren inneren Bildern zu finden und somit auch an tiefer liegende Konflikte zu kommen. Also eine Fokussierung Ihrer Aufmerksamkeit auf innere Suchprozesse. 

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Ihr Unbewusstes weiss um Ursachen und mögliche Lösungen

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Schritt für Schritt, vergleichbar mit einem Puzzle, entstehen Verbindungen zu früheren Lebensereignissen und Konflikten. So zeigen sich ganz von selbst jene Situationen, die uns im Wachzustand zwar ängstigen, in Trance aber bewältigbar sind. Diese können bis in Ihre Kindheit zurückreichen und Ihr aktuelles (Er)Leben in einer Ihnen vielleicht noch unbekannten Weise beeinflussen. Ereignisse, die Sie als 'bedeutend' einschätzen, können für Ihr Unterbewusstes emotional bearbeitet und daher einfach nur eine Erfahrung sein, und umgekehrt! 

 

Erlebnisse, die im Entspannungs-Zustand Emotionen hervorrufen, sind unabhängig von Ihrer Überzeugung, unverarbeitet und unbewusst.

Aus diesem Grund ist es nicht nötig, im Unterbewussten alte, tatsächlich verarbeitete Geschehnisse hervorzukramen. Als erfahrene Therapeutin respektiere ich, dass Ihr Unterbewusstes nur genau das zeigen wird, was aktuell für Sie verkraftbar und für Ihre tiefere Erkenntnis und damit Heilung sinnvoll ist.

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Warum klappt das? Weil Sie auch im Trancezustand wissen, dass Sie auf der Entspannungsliege sicher sind und sich nur ein Teil von Ihnen auf die Reise ins Innen begibt. Zudem sind Sie von mir gut begleitet, da ich mich selbst in einem leichten Trancezustand befinde, Sie brauchen sich also nicht alleine dem Erlebten zu stellen.

Sie betrachten Geschehnisse Ihres Lebens aus einer distanzierten, erweiterten Perspektive und können aus "sicherer" Entfernung Zusammenhänge erkennen. Dieses Erkennen ist die Basis, das Erlebte jetzt mit anderen Augen zu sehen -

es neu zu bewerten ("So habe ich das noch nie gesehen!"). 

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Solche Entspannungszustände helfen also, herkömmliche Sichtweisen umzustrukturieren, kreativ mit Ihren teils ungeahnten Ressourcen umzugehen und Schmerzen zu bewältigen, psychosomatische Reaktionen zu beeinflussen etc. Sie verlassen das gewohnte, dominante, kritische Denken zugunsten des räumlichen, bildhaften, musikalischen, ganzheitlichen, intuitiven Verarbeitens. 

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Selbsthypnoseanleitungen

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Ihr System wird es Ihnen danken, wenn Sie durch wiederholtes Hören von Selbsthypnoseanleitungen zwischen den Sitzungen, die neuen Bahnungen (Neubewertungen, neue innere Bilder) vertiefen. Schliesslich haben Sie gewohnte Denkmuster verlassen und für Ihre neue Haltung wollen "Datenautobahnen" (neue, neuronale Verbindungen) geschaffen und vertieft sein.

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Es erfolgt eine Neubewertung der Geschehnisse, was sich im Alltag entlastend, befreiend und bereichernd anfühlt. Zudem wird die in früher unverarbeiteten Erlebnissen gebundene Energie freigesetzt. Diese Kraft steht Ihnen sofort zur Selbstheilung zur Verfügung.